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  • 绝对让你发胖,白领办公姿势需注意
    日期2019-12-01
    脂肪积聚,身体发胖,不仅因为吃得多,动得少,还会有不小希望是你的架势不对,非常是一天到晚坐在办公室的OL,平日爱怎么坐怎么坐,爱怎么站怎么站,直到某一天,镜子里狼狈
  • 中中草药减腹的九大方法,中草药控食的9大办法
    日期2019-11-24
    养阴清热法:常用方剂有知柏地黄丸、大补阴丸等。 haodizhi8,牟林童,孤女反穿手札 常用方剂有二陈汤、温胆汤等,常用中药有瓜蒌等。 疏肝利胆法:常用方剂有大柴胡汤、逍遥丸(散
  • 火疗控食原理,中医走罐节食有啥样利益
    日期2019-11-24
    拔罐减肥通过扶正去邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局
  • 男性完美健身操,时尚减肥操
    日期2019-11-24
    如今的白领,平时运动少,应酬过多;还有的坐的时间过多,出现臀部肥大、大腿粗壮现象,这些都有损白领的形象哦。10分钟的办公室减肥操,长期坚持的话,在腰、腹及臀部“逗留
  • 荷叶乳鸽,减肥美食
    日期2019-11-17
    推荐一款美味菜肴,荷叶乳鸽。知所以推荐这款菜是因为它既能减肥又能美容。对于这样“一箭双雕”的事情我们当然不会放过了。下面跟随我一起来看看这道美味佳肴的做法把! 请记
  • 如何根据体质选择减肥中药,中药减肥选择
    日期2019-11-17
    肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。在减肥饮料和一些自配的减肥配方中,常常用到决明子、荷叶、莱菔子
  • 马上具有小蛮腰,简单易学的调弄整理控食方式
    日期2019-11-17
    由于生活忙碌,无暇锻炼,肥胖的问题困扰着很多人。许多青年朋友更是早早长出了“游泳圈”,尤其是腹型肥胖(向心性肥胖)的朋友更加明显。因此,“抓带脉”作为一种简单易学
  • 攻克瘦腿最后难关,除去膝盖赘肉的运动方法
    日期2019-11-11
    6、日常桑拿或拍打膝部 同心同德做膝部运动 游泳是巾帼美腿美膝最为卓有作用的活动,此中以蛙泳更为便捷显著。游泳十三分平安;不会因运动量大而给膝部形成损害 力度要适度,持
  • 春季健康饮食,瘦身饮食小妙招
    日期2019-11-11
    多喝白开水 随着生活节奏的加快,上班族们总感到时间不够用,总想同一时间兼顾几件事儿,甚至利用起吃饭的时间。笔者认为,吃饭分心容易影响食物吸收,甚至还会发生意外,伤及
  • 简单的踢腿小动作,疯狂踢踢踢
    日期2019-11-11
    女士们每天坐卧太久,会造成大腿及股肌松弛,使腿部容易堆积脂肪。只做瑜伽或普通运动难以收紧肌肉线条,如在健身房借助哑铃或以重量作阻力训练的器械来达到瘦腿的目的,又会
  • 粗胳膊率性休闲瘦臂方案,上班族的瘦臂伸展操
    日期2019-11-06
    假使您是二个到处奔走的上班族,没有太多时光在强健体魄房做职业练习。专业的闲暇又喜欢随性,抗拒过于勤勉的洗炼,那就做做手臂伸展操吧。比剧烈运动更易坚定不移,而且有效
  • 针灸治疗的配穴方法,针灸治疗治标又治本
    日期2019-11-06
    配穴是在选穴的基础上,选取两个或两个以上、主治相同或相近,具有协同作用的腧穴加以配伍应用的方法。其目的是加强腧穴的治病作用,配穴是否得当,直接影响治疗效果。常用的
  • 按摩减肥方法
    日期2019-11-06
    [FS:CONTENT_START] (一)穴位按摩减肥法 自人体面部起重点穴位,从上至下,自前往后进行按摩推拿,有升阳降阴,振奋十四经经络之气,打通全身经脉的作用。可防止气血瘀滞,活血行气,
  • 痰湿又是怎么来的呢,花茶帮助痰湿体质减肥
    日期2019-11-01
    当然,脾胃虚弱并非是无来由的,多是由于过度食用膏粱厚味、肥腻浓厚之物所造成的,所以想要保护好脾胃,最好少吃这类食物。 什么是痰湿呢?痰湿又是怎么来的呢?正常情况下,
  • 你知道这些减肥方法是正确的吗,减肥方式不当
    日期2019-10-23
        灌肠减肥法 灌肠减重法纵然能够将肠内储蓄的废料祛除,达到平坦小腹的目标,不过倘诺操作不当可能屡次进行,都有相当的大可能率损害健康。借使为了节食而往往灌肠,更会
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