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防止静脉曲张,报料静脉曲张袜的瘦身骗局

2019-10-05 20:22栏目:养生保健
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经常看到有些人的腿部青筋冒出,一开始可能只是觉得不太雅观,其实这是静脉曲张,平时我们在挑选袜子的时候,注意挑选一些比较适合的弹性袜,就可以有效的缓解静脉曲张这种现象,今天我们就来说一说关于弹性袜选择的原则。

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预防静脉曲张不妨穿弹性袜!不过,医师指出,市售弹性袜良莠不齐,虽宣称是意大利、日本、法国等进口,但却没有渐进式的压力单位,一旦均压时,则会使血流上不去又下不来,反而无法使静脉血液回流。最好的预防方式,就是不要维持同一姿势超过30分钟,让「腿冒青筋」机会大幅减少。

导语:秋天的女孩们为了瘦腿,都穿上了显瘦的黑色静脉曲张袜,但是这真的能瘦腿吗?使用静脉曲张袜瘦腿已经在网络上流行一阵子了,这种神奇的袜子也身价倍增。但是使用静脉曲张袜瘦腿,方法可靠吗?

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市售弹性袜良莠不齐,医师提醒,好的弹性袜应是穿着时不易过敏、透气且穿着时觉得脚底变轻,更加舒服才最重要。市售弹性袜良莠不齐,医师提醒,好的弹性袜应是穿着时不易过敏、透气且穿着时觉得脚底变轻,更加舒服才最重要。

静脉曲张袜真能重塑腿型吗?

核心提示:女孩们为了瘦腿,都穿上了显瘦的黑色静脉曲张袜,但是这真的能瘦腿吗?使用静脉曲张袜瘦腿已经在网络上流行一阵子了,这种神奇的袜子也身价倍增。但是使用静脉曲张袜瘦腿,方法可靠吗?

皮肤科医师郑国良指出,静脉曲张治疗除了手术改善外,最好预防方式就是穿弹性袜,主要因弹性袜是以适当的弹性压力,让静脉失去异常扩张的空间;特别是在长期穿着后,所有因静脉曲张引起的不适与症状,包括疼痛、抽筋、水肿,以及郁血性皮肤炎等,都将随着静脉逆流的消除与静脉回流的改善逐渐消除。

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静脉曲张袜真能重塑腿型吗

穿弹性袜重要3原则

静脉曲张袜真能重塑腿型吗

号称能瘦腿的“静脉曲张袜”在夜市、小百货市场、购物网站卖得很火爆,价格从几十元到四五百元不等,比普通丝袜、袜裤贵出几十倍甚至上百倍。大多数店铺都打出了“一旦穿上,腿围即刻就能缩小2-3厘米”的广告语招揽买家,一些卖家还表示,坚持穿静脉曲张袜还能起燃烧腿部脂肪,为腿部重新塑形的效果。

1.时间:最好在每天下床前穿上,如果忘记穿了,请躺回床上,将腿部抬高于心脏,15至20分钟再穿上。洗澡前可暂时脱下,如果洗澡后至就寝前时间尚长,最好也能穿上,睡觉时可以脱也不用穿着。

号称能瘦腿的“静脉曲张袜”在夜市、小百货市场、购物网站卖得很火爆,价格从几十元到四五百元不等,比普通丝袜、袜裤贵出几十倍甚至上百倍。大多数店铺都打出了“一旦穿上,腿围即刻就能缩小2-3厘米”的广告语招揽买家,一些卖家还表示,坚持穿静脉曲张袜还能起燃烧腿部脂肪,为腿部重新塑形的效果。

这种医用袜看起来和打底裤类似,大多以高密度纤维织成,具有紧实肌肉的包裹感,比起只能让身材更为臃肿的保暖内衣,“静脉曲张袜”不仅能在视觉上让臀部提升,使腿部显得更为纤细,作为打底用,还兼具保暖功能,因而得到了许多爱美女孩的青睐。

2.穿法:与一般丝袜相同,穿好后要将有皱折部分抚平,以免对皮肤造成压力,袜子顶端也不要有卷曲的情形,否则会让血液滞留,产生水肿现象。此外,也要注意指甲、手表、戒指等,勿伤弹性丝袜。

这种医用袜看起来和打底裤类似,大多以高密度纤维织成,具有紧实肌肉的包裹感,比起只能让身材更为臃肿的保暖内衣,“静脉曲张袜”不仅能在视觉上让臀部提升,使腿部显得更为纤细,作为打底用,还兼具保暖功能,因而得到了许多爱美女孩的青睐。

但是,穿过此袜子的女孩们都会反映,穿过之后小腿上留下了深深浅浅的勒痕。“穿‘静脉曲张袜’的时候,弯腰拿东西很累,伸腿、曲腿都不舒服。

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但是,穿过此袜子的女孩们都会反映,穿过之后小腿上留下了深深浅浅的勒痕。“穿‘静脉曲张袜’的时候,弯腰拿东西很累,伸腿、曲腿都不舒服。

专家:静脉曲张袜不能瘦腿

3.清洗:以中性清洁剂或中性肥皂,冷水或40度以下的温水,用手洗后自然晾干,勿用漂白剂、烘干、洗衣机清洗、不可拧干、不可熨烫、不可干洗等。

专家:静脉曲张袜不能瘦腿

专家表示,用静脉曲张袜来瘦腿闻所未闻。在他接触的病人中,并没有穿了袜子后腿就变细变美的病例。

挑选弹性袜5小撇步

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“静脉曲张袜其实就是医用弹力袜,它一般适用于有静脉曲张、淋巴水肿病症的患者,通过袜子不同压力段使血液产生回流,缓解腿部不舒服的症状。它并不是什么新鲜东西,二十多年前就有了。”专家说,在临床上这是用来辅助治疗静脉曲张和静脉深度血栓等病症使用的,但用其来瘦腿,显然缺乏科学依据。”

1.压力值9至 15m m/Hg :用于年轻人,腿部无浮脚筋及其他症状者,对于经常站立者,保护腿部曲线美,使腿部不易变型。

静脉曲张袜不能瘦腿

“曾有国产弹力袜声称有红外或什么药物,都是不科学的。弹力袜就靠压力,而不是别的。选择时一定要根据具体情况选择不同型号,否则穿大一号会导致没有效果,穿小一号又会使得腿部压力太大,影响腿部循环。”

2.压力值15至 18m m/Hg:适用于有轻微浮脚筋者,因长期站立而腿部有沉重及疲劳感觉之人,及跳韵律舞与激烈运动者,穿着此型可使腿部更好看、更健康

专家表示,用静脉曲张袜来瘦腿闻所未闻。在他接触的病人中,并没有穿了袜子后腿就变细变美的病例。

“静脉曲张袜本为医用,在国外,须凭医生处方才能买到,得在医生的正确指导下购买和使用。”专家介绍,静脉曲张弹力袜的确是分等级的。“静脉曲张弹力袜是按照压力区分单位的,一般分为三个级别:一级压力是保健型,压力相对较低,主要是预防静脉曲张为主;二级压力主是治疗型,主要针对轻度静脉曲张的治疗和静脉曲张手术后恢复治疗;三级压力较大,主要是淋巴水肿的治疗,压力可达40—60毫米/汞柱。”

3.压力值18至 22m m/Hg以上:用于脚酸之患者及对长期站立的工作人员有促进腿部曲线美的功能,且此袜强力压缩可雕塑腿型,及赶走浮脚筋或是萝卜腿。

“静脉曲张袜其实就是医用弹力袜,它一般适用于有静脉曲张、淋巴水肿病症的患者,通过袜子不同压力段使血液产生回流,缓解腿部不舒服的症状。它并不是什么新鲜东西,二十多年前就有了。”专家说,在临床上这是用来辅助治疗静脉曲张和静脉深度血栓等病症使用的,但用其来瘦腿,显然缺乏科学依据。”

另外,专家也否定了24小时穿着静脉曲张袜的说法:“人在躺着的时候,腿部和心脏在同一水平面上,这时候腿部静脉压力几乎消失,不需要穿静脉曲张袜,此外,由于静脉曲张袜往往含有氨纶,并不是很透气,还有可能造成皮肤过敏。”

4.材质上的选择:由于治疗用的弹性袜一般较紧,可选择棉质混纺的吸汗透气或不易过敏之材料,长短的选择对于预防型而言,只需穿着小腿袜以提高小腿肌群的收缩力即可达到预防的目的。

“曾有国产弹力袜声称有红外或什么药物,都是不科学的。弹力袜就靠压力,而不是别的。选择时一定要根据具体情况选择不同型号,否则穿大一号会导致没有效果,穿小一号又会使得腿部压力太大,影响腿部循环。”

静脉曲张袜:会穿才能保健治病

5.雷射手术后:建议穿着大腿或裤袜可达整体渐进式的压力。总之,好的弹性袜应是穿着时不易过敏、透气且穿着时觉得脚底变轻更加舒服,不好的弹性袜穿了之后,虽然穿了很紧,反而有沉重、疲倦不舒服的感觉。

“静脉曲张袜本为医用,在国外,须凭医生处方才能买到,得在医生的正确指导下购买和使用。”专家介绍,静脉曲张弹力袜的确是分等级的。“静脉曲张弹力袜是按照压力区分单位的,一般分为三个级别:一级压力是保健型,压力相对较低,主要是预防静脉曲张为主;二级压力主是治疗型,主要针对轻度静脉曲张的治疗和静脉曲张手术后恢复治疗;三级压力较大,主要是淋巴水肿的治疗,压力可达40—60毫米/汞柱。”

目前,穿医用弹力袜已经作为基本治疗手段治疗各种慢性静脉功能不全疾病,预防静脉血栓形成后综合征。研究发现,医用弹力袜能够减轻慢性静脉疾病的功能性症状,减轻水肿,控制静脉曲张的进展,预防营养障碍等并发症。

如果身体有静脉曲张的话,那么就一定要注意袜子的选择,以上介绍的这些挑选弹性袜的几个原则大家一定要记住,当然除了挑选合适的袜子之外,平时我们的生活习惯也是应该要注意的,坐的姿势和时间上也应该进行一定的限制,这样才更有利于静脉曲张的缓解。

另外,专家也否定了24小时穿着静脉曲张袜的说法:“人在躺着的时候,腿部和心脏在同一水平面上,这时候腿部静脉压力几乎消失,不需要穿静脉曲张袜,此外,由于静脉曲张袜往往含有氨纶,并不是很透气,还有可能造成皮肤过敏。”

没有静脉曲张的人也可以穿弹力袜,达到预防保健的目的。专家介绍,静脉曲张袜除了可以预防和对静脉曲张起到辅助治疗作用,还有许多其他功用。比如,它也适用于经常坐飞机长途旅行的人。“人坐在飞机上长时间不动,尤其是经济舱空间比较狭小,人活动受限,静脉血就会淤滞在下肢,形成静脉血栓,也被称为‘经济舱综合征’。下肢一旦患上静脉血栓,不但会使腿部浮肿,严重时还会造成肺栓塞,危及生命。欧美人这方面的防病意识就很强,他们上飞机前都会穿着静脉曲张袜或在腿部绑压力带,让血液不至过多地淤滞在腿上,很大程度上预防了下肢静脉血栓。”

静脉曲张袜:会穿才能保健治病

像怀孕中晚期的孕妇和从事经常需要站立的职业人群比如教师、交警、医生穿着静脉曲张袜都有好处,“只要把它应用好了,我觉得还是很有益处的。”同时他也提醒说,对于某些疾病患者如高血压、高血脂、糖尿病等人群,本身下肢动脉供血就不好,长期使用静脉曲张袜反而会加重足部疼痛。

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久坐久站易致静脉曲张

会穿才能保健治病

每天来看血管外科的人里,有90%是来看静脉曲张的。在普通人中,有25%—40%女性、20%的男性患有静脉曲张的现象。而发病人群年龄多在40岁以上,这是因为老年人静脉壁退化,瓣膜功能减弱。

目前,穿医用弹力袜已经作为基本治疗手段治疗各种慢性静脉功能不全疾病,预防静脉血栓形成后综合征。研究发现,医用弹力袜能够减轻慢性静脉疾病的功能性症状,减轻水肿,控制静脉曲张的进展,预防营养障碍等并发症。

据介绍,静脉曲张的病因,主要就是血管中静脉瓣功能出现损坏,有可能是先天遗传性造成的,也有可能是长时间维持一个姿势引起的。在人体血液循环系统中,静脉负责运送血液返回心脏,静脉中的静脉瓣就像活塞一样,阻止血液因为重力作用倒流。当双腿上的静脉瓣功能受损,血液可能发生“倒流”回腿部静脉内的现象,引起静脉血管肿胀。

没有静脉曲张的人也可以穿弹力袜,达到预防保健的目的。专家介绍,静脉曲张袜除了可以预防和对静脉曲张起到辅助治疗作用,还有许多其他功用。比如,它也适用于经常坐飞机长途旅行的人。“人坐在飞机上长时间不动,尤其是经济舱空间比较狭小,人活动受限,静脉血就会淤滞在下肢,形成静脉血栓,也被称为‘经济舱综合征’。下肢一旦患上静脉血栓,不但会使腿部浮肿,严重时还会造成肺栓塞,危及生命。欧美人这方面的防病意识就很强,他们上飞机前都会穿着静脉曲张袜或在腿部绑压力带,让血液不至过多地淤滞在腿上,很大程度上预防了下肢静脉血栓。”

“除了先天遗传因素,老师、外科医师、护士、发型师、餐厅服务员等需长时间站立的职业以及体形超重者皆是高危险群。另外,长期久坐办公桌前的文员也易患病。”专家强调,最好的预防方法就是不要长期久坐或者久站,可以通过改变姿势适当“偷懒”。

像怀孕中晚期的孕妇和从事经常需要站立的职业人群比如教师、交警、医生穿着静脉曲张袜都有好处,“只要把它应用好了,我觉得还是很有益处的。”同时他也提醒说,对于某些疾病患者如高血压、高血脂、糖尿病等人群,本身下肢动脉供血就不好,长期使用静脉曲张袜反而会加重足部疼痛。

不管坐着还是站着,每隔半个小时就走动几步,或者做5次下蹲的动作,还可以每小时做一组蹬腿的运动,每次要做20次。站立时则不要长期保持“立正”姿势,略微叉开腿,以免肌肉紧张,从而加剧血液逆流。休息时候把腿部抬至高于心脏平面的位置,晚上睡觉时可以用较为松软的物品把脚垫高15至30度。已经出现酸痛症状的人最好使用温水洗澡,过冷过热的水都会刺激血液循环。

久坐久站易致静脉曲张

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久坐久站易致静脉曲张

每天来看血管外科的人里,有90%是来看静脉曲张的。在普通人中,有25%—40%女性、20%的男性患有静脉曲张的现象。而发病人群年龄多在40岁以上,这是因为老年人静脉壁退化,瓣膜功能减弱。

据介绍,静脉曲张的病因,主要就是血管中静脉瓣功能出现损坏,有可能是先天遗传性造成的,也有可能是长时间维持一个姿势引起的。在人体血液循环系统中,静脉负责运送血液返回心脏,静脉中的静脉瓣就像活塞一样,阻止血液因为重力作用倒流。当双腿上的静脉瓣功能受损,血液可能发生“倒流”回腿部静脉内的现象,引起静脉血管肿胀。

“除了先天遗传因素,老师、外科医师、护士、发型师、餐厅服务员等需长时间站立的职业以及体形超重者皆是高危险群。另外,长期久坐办公桌前的文员也易患病。”专家强调,最好的预防方法就是不要长期久坐或者久站,可以通过改变姿势适当“偷懒”。

不管坐着还是站着,每隔半个小时就走动几步,或者做5次下蹲的动作,还可以每小时做一组蹬腿的运动,每次要做20次。站立时则不要长期保持“立正”姿势,略微叉开腿,以免肌肉紧张,从而加剧血液逆流。休息时候把腿部抬至高于心脏平面的位置,晚上睡觉时可以用较为松软的物品把脚垫高15至30度。已经出现酸痛症状的人最好使用温水洗澡,过冷过热的水都会刺激血液循环。

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